どんな仕事？

高齢者が要介護状態になることなく、いきいきと健康的に日常生活が過ごせるよう運動指導を行います。介護予防に必要な知識を習得し、高齢者の身体の特性を理解した上で、運動プログラムを作成。また、施設内で安全に運動が行えるようサポートします。

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どんな風に働くの？

デイサービスや老人ホームで働くケースが多く、運動指導のほかに施設利用者の送迎補助、歩行介助などの業務を行うこともあります。施設によっては医師や看護師、ケアマネージャーといった医療・福祉関係のスタッフと連携しながら利用者の健康と安全を支えます。スポーツジムに所属し、介護施設等へ出張インストラクターとして出向く働き方もあります。

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どんな知識、経験が必要？

認知症、失禁といった介護予防における基本的知識と、転倒予防、筋力向上トレーニングなど運動指導の知識・技能を習得する必要があります。大学や専門学校のスポーツ、保健、福祉系の学科を卒業していると有利です。人生の先輩でもある高齢者に敬意をはらい、気持ちに寄り添えることは必須条件ともいえます。

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資格について

必須資格はありません。ですが、医学的基礎知識、運動生理学の知識を備え、安全かつ適切な運動プログラムを実施するためにも「健康運動実践指導者」や「介護予防運動トレーナー」資格があると働きやすくなります。

卒業生に聞きました

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１日の流れを教えてください

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どんな人と関わりますか？

「上司や同僚とは、利用してくださるすべての方の身体状況や様子などをしっかり情報共有します。施設利用は介護保険が適用されるため、社外連携となるケアマネージャーが利用者様の健康状態を確認、情報管理しています。そのため、私たちスタッフはケアマネージャーに対し、運動プランを立案した計画書を提出したり、実績表で利用状況を報告したりする必要があります」

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履正社での学びで、今、活かされていることは？

「人の身体の仕組みをきっちり勉強したことが、いろんな場面で活きています。解剖学は運動指導の際、『どこの筋肉がどう動き、筋力アップに効くのか』を説明するときに役立ちます。生理学の知識は看護師の同僚に利用者様の身体の不具合、たとえば『肩が痛い』といった状況を報告する際、『こういう状態なのかもしれない』と事前に予測する根拠にできます。また、生涯健康論という授業で高齢者が罹患しやすいサルコペニア(加齢による筋肉量・筋力低下)等について学び、今でも知識の確認のため学生時代のノートを読み返すことがあります。スポーツ福祉専攻のゼミでは様々な高齢者向けの運動指導や理論を学び、自分たちでプログラムも考案しました。すべての学びが、今の仕事に直結しています」

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お仕事で大事にしていることは？

「笑顔です！　以前、少し体調が良くなかったとき、利用者の方に『大丈夫？』と心配されてしまったことがあって…。それ以来、私の笑顔が関わるすべての人の笑顔につながるから、と絶やさないよう意識しています。また、『忙しそうだから』と遠慮して声をかけてこられない方も中にはいらっしゃいます。そのため周りをしっかり見て、お一人おひとりの気持ちを汲み取って行動できることがこの仕事には大切です。運動中はスタッフ同士で冗談を言い合ったりするなど、笑いが起きやすい雰囲気づくりをします。笑ってエクササイズしていただくことで、運動する時間を少しでも楽しんでもらえたら、と思っています」

仕事のやりがいを教えてください

「『姿勢が良くなった』『杖を使わなくても歩けるようになってきた』など、身体の変化を話してくださるときが一番うれしいです。今後の目標は病気、疾病に関する知識をもっと勉強すること。運動指導に活かして、たくさんの利用者様のお役に立てるようになりたいです」

写真・文／履正社広報部
※肩書き、インタビューの内容は取材時のものです。

ダブル・ラーニング制度

「ダブル・ラーニング制度」は、学科やコースの垣根を越えて複数の専門分野を同時に学ぶことのできる、履正社独自の履修カリキュラムです。